Artykuły

Jeśli chcesz latem świetnie wyglądać w bikini, możesz wprowadzić do swojego życia zmiany, które pomogą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. I nie chodzi tu o restrykcyjne diety.

Żeby żyć godnie, powinno wystarczyć na opłaty, zakupy, przyjemności i oszczędzanie. Jaka kwota zaspokoiłaby te potrzeby? Na to pytanie odpowiadały kobiety.

Są łatwe w uprawie i na dodatek dzięki nim przestrzeń jest piękniejsza. Niektóre można jeść, inne przynoszą spokój i wyciszenie. Najważniejsze jednak, że odstraszają muchy.

Ogórki małosolne. Jeszcze nie ukiszone, a już się na nie rzucają smakosze. Przepis na nie jest niby prosty, ale trudno to spamiętać.

Rozprzestrzenia się w wielu europejskich krajach. Teraz pierwszy przypadek wykryto również w Niemczech. Czy powinniśmy obawiać się nowej zarazy?

Nie tylko na ulicach Szczecina od kilku lat widoczny jest wzrost liczby jednośladów poruszających się ulicami. Rower to świetna przygoda i ekologiczny środek transportu. Do grona najmłodszych, pełnoprawnych rowerzystów dołączyli także uczniowie Szkoły Podstawowej nr 10 w Szczecinie.

Inflacja powoduje, że Polacy szukają nowych sposobów na poradzenie sobie z kłopotami finansowymi. Jednym z nich jest zmiana pracy. Gotowych na to jest coraz więcej osób.

Da sądu trafił akt oskarżenia przeciwko Cezaremu K., byłemu menedżerowi Roberta Lewandowskiego. Jest podejrzany o szantażowanie piłkarza i jego żony. Miał żądać 20 mln euro.

American Heart of Poland rozpoczyna działalność w Szpitalu w Drawsku Pomorskim. To lider na rynku usług sercowo-naczyniowych w Polsce. Grupa powstała ponad 20 lat temu i obecnie prowadzi placówki w blisko 20 miastach w Polsce

Napływające zewsząd informacje o podwyżkach nikogo już nie dziwią. Ceny niemal w każdym sektorze rynku biją rekordy. Tak jak cena energii.

W Europie żyje około 2 tysięcy gatunków pszczół. W Polsce jest ich ok. 470. Choć są niewielkie, ich rola dla środowiska jest kluczowa.

Kolejne województwa przechodzą na nowy standard nadawania sygnału telewizyjnego. Nadal wiele osób technicznie nie jest do tego przygotowanych. Interes do zrobienia wyczuli oszuści.

Sprawa w polskim sądzie to mordęga – wynika z raportu Ministerstwa Sprawiedliwości. Tymczasem szef tego resortu Zbigniew Ziobro kilka dni temu chwalił się... sukcesami.

Dla targów Less Waste Market warto przejrzeć szafy, półki, strychy i piwnice. W niedzielę 22 maja w Hali Odra odbędzie się kolejna edycja zrównoważonych targów rzeczy używanych oraz produktów tworzonych w duchu “less waste”.

Największy Festiwal Kultury Studenckiej na Pomorzu Zachodnim powrócił. Wspólne przedsięwzięcie samorządów studenckich wszystkich szczecińskich uczelni wyższych potrwa do niedzieli 22 maja

„Wywiadowcy” ze szczecińskiej komendy zatrzymali poszukiwanego trzema listami gończymi. Mężczyzna musi odbyć karę pozbawienia wolności łącznie za trzy podstawy. Policjanci znaleźli u 44-latka podczas interwencji narkotyki. Oprócz zasądzonej wcześniej przez Sąd odsiadki odpowie jeszcze za posiadanie środków odurzających.

Żal i złość płynie ze słów dziennikarza TVN24. Sąd właśnie orzekł w kwestii płci dziecka Piotra Jaconia.

O tym, jak kosztowne może być nieograniczone zaufanie do internetowych przyjaciół, przekonała się 70-latka. Uwierzyła w historię jak z przygodowej powieści.

To pierwszy dzień lata, w każdym razie jeśli chodzi o temperaturę. W takie upalne dni ulgę na pewno przyniesie zraszacz retro - w kształcie zabytkowej lampy.

Rośnie liczba wniosków o odszkodowanie za powikłania po szczepieniu na Covid-219. Maksymalnie można dostać 100 tysięcy złotych.

Przez dwa lata 5 tysięcy osób będzie otrzymywało pieniądze. W zamian nie będzie musiało nic robić. To szaleństwo? Czy jest w tym jakaś metoda?

Tragedia na drodze. Kilka osób zostało rannych, a jedna nie żyje. Kierowca zaraz po wypadku uciekł. Niewykluczone, że wcześniej potrącił jeszcze jedną osobę.

Jeśli ktoś - jadąc na rowerze - sądzi, że może sobie pozwolić na więcej niż kierowca auta, to się myli. Przepisy traktują rowerzystów równie surowo.

Naukowcy uniwersytetu w Tel Awiwie przeprowadzili nietypowe badanie. Okazało się, że smartfony mają wpływ na nasze uzębienie.

W volvo policjanci znaleźli m.in. baniaki z benzyną i pojemnik z prochem. Tak 39-letni mężczyzna chciał się zemścić na byłej partnerce.

Czy jadąc na hulajnodze elektrycznej można dostać mandat? Oczywiście! I takich przypadków jest coraz więcej. Wszystko dlatego, że ich użytkownicy zapominają o tym, że jest coś takiego jak przepisy.

Kryminalni zatrzymali poszukiwanego do odbycia kary sześciu miesięcy więzienia za przestępstwa przeciwko mieniu. W mieszkaniu 37-latka ujawnili ponad pół kilograma narkotyków. Zatrzymany usłyszał już zarzuty, a jego pobyt w więzieniu może się wydłużyć o 2 lata.

W najbliższą sobotę (21 maja) wojsko rozpoczyna rekrutację do dobrowolnej zasadniczej służby wojskowej. Można się będzie zgłosić do ponad 100 punktów w całym kraju. Pensje gwarantowane ustawowo!

Zwierzęta trafiły w dobre ręce, ale jednego nie udało się uratować. To ofiary wiosennego wypalania traw. Niestety nie są jedyne.

Trzeba się przygotować na kolejne podwyżki cen żywności i napojów – ostrzegają analitycy rynkowi. Producenci już zapowiadają podwyżki albo podnoszą ceny. Niewykluczone, że pod koniec roku chleb będzie kosztował ok. 10 zł.

Czy obowiązkowa dziś karta wędkarka zostanie zlikwidowana? Taki plan mają Wody Polskie. Polski Związek Wędkarski jest temu przeciwny.

Straż graniczna również będzie mogła karać kierowców. Ale nie w każdej sytuacji. Precyzuje to rządowy dokument.

Koncerny PepsiCo i The Coca-Cola Company, producenci lubianych napojów, wycofały się z rosyjskiego rynku. To konsekwencja barbarzyńskiego najazdu na Ukrainę. Rosjanie postanowili zapełnić tę lukę na swój sposób: podróbkami.

W spotkaniu weźmie udział trzech autorów publikacji: redaktor książki dr Paweł Migdalski (Instytut Historyczny Uniwersytetu Szczecińskiego), dr hab. Andrzej Janowski prof. PAN (Ośrodek Archeologii Średniowiecza Krajów Nadbałtyckich Instytutu Archeologii i Etnologii PAN w Szczecinie) oraz dr hab. Paweł Gut prof. US (Instytut Historyczny Uniwersytetu Szczecińskiego, Archiwum Państwowe w Szczecinie).

Jeśli chcemy zrobić prawo jazdy, musimy liczyć się ze sporym wydatkiem. Sprawdziliśmy, gdzie zapłacimy najmniej, a gdzie najwięcej. Różnica sięga kilkuset złotych. Szczecin należy do najdroższych miejsc...

Jeżeli nie zacznie padać deszcz, to poważnie zaszkodzi to zbiorom. Ta sytuacja w połączeniu z wojną w Ukrainie oznaczać może tylko jedno: droższą żywność. Dodajmy: znacząco droższą.

Gospodarka o obiegu zamkniętym, inaczej nazywana także gospodarką cyrkularną, to koncepcja zmierzająca do racjonalnego wykorzystania zasobów oraz ograniczenia negatywnego oddziaływania na środowisko, jakie powstaje w różnego rodzaju procesach produkcyjnych. Gospodarka cyrkularna to alternatywa dla modelu linearnego, który w uproszczeniu polega na tym, że wydobywamy surowce, wytwarzamy produkt, następnie go używamy, a po pewnym czasie wyrzucamy. Głównym założeniem GOZ jest więc minimalizacja zużycia surowców, a powstające odpady traktowane są jako surowce w kolejnych etapach produkcyjnych. Zgodnie z tą ideą również odpady z sektora rolniczego mogą stanowić surowiec, np. dla biogazowni.

Raport NIK podaje, że co piąta osoba robi nieprzemyślane zakupy – mówi Agnieszka Śliwka-Stachowiak. Temat marnowania żywności wraca jak bumerang, bo choć świadomość w temacie „zero waste” rośnie, to dzieje się to powoli. Wciąż ponad miliard ton żywności na świecie jest marnowany. Z badań przeprowadzonych na zlecenie Barbora.pl wynika, że najczęściej marnujemy pieczywo, niedojedzone posiłki oraz owoce i warzywa.

Ukraińcy znaleźli nietypowy sposób, żeby dotrzeć do Rosjan z prawdą o tym, o dzieje się w Ukrainie. Stworzyli serwis, który oferuje wypoczynek w zbombardowanych miastach.

Ratowników i tak jest jak na lekarstwo. Dodatkowo wpływ na trudności z ich znalezieniem mają nie tylko gwarantowane podwyżki, ale również ograniczone środki w budżetach nadmorskich samorządów.

Są już pierwsze krajowe truskawki. Zarówno sadownicy, jak i analitycy rynkowi, są zaskoczeni. Mile?

Jeżeli ktoś widział tę parę, powinien skontaktować się z policją. Chłopak i dziewczyna ostatni raz byli widziani w Poznaniu. Teraz mogą być gdziekolwiek w kraju.

Nadmorski batalion zachodniopomorskich Terytorialsów szkoli nowych żołnierzy teraz już także na plaży. Obrona okrężna, zerwanie kontaktu, ćwiczenia z łodziami pneumatycznymi to nowe doświadczenia dla szkolonych. Już w najbliższą sobotę złożą wojskową przysięgę - także nad morzem, przy latarni morskiej w Niechorzu.

Sun Festival 2022 – największy, hip-hopowy festiwal w Polsce, znowu podgrzał atmosferę do czerwoności. Tym razem do line-upu dołączają zwycięzcy 66. Finału Eurowizji – Kalush Orchestra!

Najpierw zawrócił na skrzyżowaniu pomimo zakazu, co nie uszło uwadze policjantów z grupy Speed. Kiedy mundurowi zatrzymali kierującego fordem do kontroli drogowej stwierdzili jeszcze trzy przewinienia, które doprowadziły zatrzymanego od razu za kraty.

Szacuje się, że broń ma już w domach 170-180 tys. Polaków. Tylko w ubiegłym roku wydano prawie 20 tysięcy pozwoleń. Zdaniem policji, te liczby nadal będą rosły.

GUS uaktualnił dane dotyczące inflacji w Polsce. Galopada cen trwa i nic nie wskazuje, że się zatrzyma. Drożyzna coraz bardziej daje się Polakom we znaki.

Wiadomo już, kto przyszły sezon piłkarski rozpocznie o klasę rozgrywkową niżej. Na liście spadkowej jest Wisła Kraków.

Są pieniądze z Unii Europejskiej dla rodzinnych ogrodów działkowych. Co prawda działkowcy nie znają jeszcze szczegółów programu, ale – jak mówią – przyda się każda pomoc.

Nanni Moretti, Celine Sciamma, Asghar Farhadi, Jonas Carpignano, Sergio Castellitto, Ari Folman, Jacques Audiard i Nabil Ayouch - to wybitni twórcy, których najnowsze dokonania będzie można zobaczyć w Kinie Zamek w Szczecinie w dniach 24 maja – 2 czerwca podczas Małego Przeglądu Wielkich Filmów.

Zapowiadają zmiany w przepisach ruchu drogowego. Jedna z nich dotyczy jazdy po rondzie. Propozycje muszą jednak przejść pełny proces legislacyjny, a to potrwa kilka miesięcy.

Kamienica i łącznik muzeum cieszą oko. Jest już pozwolenie na użytkowanie. To oznacza, że już w najbliższym czasie Muzeum Techniki i Komunikacji wypełni się kolejnymi eksponatami.

W ciągu ponad dwóch lat pandemii opieka zdrowotna w Polsce mierzyła się z poważnymi wyzwaniami. Odczuwali to zarówno pacjenci, jak i personel medyczny.

Dziś o północy (z niedzieli na poniedziałek 15-16 maja) miały stanąć pociągi Polregio. Kolejarze domagali się podwyżki. Rzutem na taśmę doszło do zawieszenia broni. Pociągi ruszyły. Co ugrali związkowcy?

Wykonawca remontu "Torowej Rewolucji" w poniedziałek zamknie fragment ulicy Smolańskiej przy ul. Klemensiewicza. Mieszkańcy do swoich posesji będą mogli dojechać przez przejazd tymczasowy.

Baja Borne Sulinowo to 150 km/h po wertepach.  - Dobrze byłoby widzieć na trasie więcej kibiców, to bardzo pomaga – mówią zawodnicy.

Oficjalnie świadczył usługi budowlane, w tym prace na cmentarzu. Od klientów pobierał zaliczki. Później nie wywiązywał się z umów. Co więcej, w ramach remontu jednego z nagrobków wydobyte szczątki zakopał przy ogrodzeniu nekropolii.

Wiele osób było zainteresowanych 16. edycją Europejskiej Nocy Muzeów organizowaną przez Komendę Wojewódzką Policji w Szczecinie. Budynek Komendy Wojewódzkiej Policji w Szczecinie wpisany jest do rejestru zabytków województwa zachodniopomorskiego.

Mobilizacja prawicy sprawiła, że Adam Glapiński będzie kierował bankiem centralnym przez kolejne 6 lat. Opozycja nie zostawiła na nim suchej nitki.

Minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro chce zmienić przepis, dzięki któremu wiele osób unika teraz wysokich kar. – To krzywdzące dla podatnika – uważają przedsiębiorcy.

Amanda chce uzbierać pieniądze i przekazać je „madkom”. Uruchomiła zrzutkę i... akcja urosła do gigantycznych rozmiarów. Na koncie jest dużo więcej, niż zaplanowała to sobie organizatorka.

Dziennikarka znana z publikacji o zdrowiu pokazała rachunki, które przesłali do niej czytelnicy. Niektóre ceny w nadmorskich miejscowościach przyprawiają o dreszcze!

Wybierając się na spacer do lasu, warto wiedzieć, co możemy tam spotkać. I nie chodzi tu o drzewa.

Nasze zainteresowania to dla hakerów świetna pożywka. Używają ich do pozycjonowania złośliwych stron i plików w taki sposób, żeby przyciągnęły uwagę ofiary.

Jest mięta o zapachu truskawki, ananasa i gumy do żucia. 43. edycja  Kiermaszu Ogrodniczego „Pamiętajcie o ogrodach” ściągnęła na Wały Chrobrego w Szczecinie wielu miłośników roślin.

Platany się zielenią, to znaczy, że się przyjęły. Trwa przebudowa alei Wojska Polskiego od Placu Zwycięstwa do placu Szarych Szeregów, odcinka ulicy Jagiellońskiej od al. Piastów do al. Wojska Polskiego oraz części ulicy Śląskiej.

Jedna z kobiet miała obrażenia głowy, druga – rany kłute klatki piersiowej. Policja już zatrzymała mężczyznę, który może mieć związek z podwójnym zabójstwem.

Dlaczego budujemy domy jednorodzinne? Bo realizujemy swoje marzenie. To główny powód, dla którego Polacy decydują się na taki wysiłek finansowy.

Prezes Prawa i Sprawiedliwości chce szkolić działaczy PiS-u. W urzeczywistnieniu tego marzenia ma pomóc mu… uniwersytet. Taki pomysł rzekomo przedstawił na środowym posiedzeniu władz partii.

Znamy wyniki najnowszego badania dotyczącego wiarygodności stacji telewizyjnych. Bój toczy się między „wielką trójką” – TVP, TVN i Polsat.

Zdaniem ekonomistów te zmiany podatkowe będą korzystne dla większości Polaków. Niektórzy dzięki nim zyskają nawet 4500 zł w skali roku. To jeden z efektów porządkowania Polskiego ładu.

To się nie mieści w głowie, ile może zmieścić się w ogrodzie! Będzie się można o tym przekonać dziś i jutro, 14 i 15 maja 2022 roku. Czeka nas bowiem 43. edycja Kiermaszu Ogrodniczego „Pamiętajcie o ogrodach” na Wałach Chrobrego w Szczecinie.

Premier i minister finansów przedstawili pomysł na to, czym zastąpić stawkę WIBOR. Ma to być jeden ze sposobów na rosnące raty kredytów hipotecznych.

Zastępca prezydenta Szczecina odpowiedzialny za sprawy kultury, sportu, edukacji, opieki społecznej i zdrowia pozostanie na stanowisku tylko do końca maja.

W sobotę 14 maja 2022 roku o godzinie 18.00 w Muzeum Narodowym w  Szczecinie przy Wałach Chrobrego odbędzie się inauguracja 16. Europejskiej Nocy Muzeów 2022 w Szczecinie

Fascynuje mnie to, co robi doktor Wojciech Lizak. Zainspirował mnie do szukania pasji i tworzenia zbiorów - mówi Bartosz Choruży, współorganizator Nocy Muzeów w powiecie gryfińskim. Atrakcje już w najbliższą sobotę 14 maja 2022 r.

Za oknem coraz wyższe temperatury, a wraz z nimi sezon grillowy nabiera rozpędu. Podpowiadamy, gdzie można bezpiecznie rozstawić sprzęt i ustrzec się od kary pieniężnej.

Zarządca autostrady A4 chce podnieść stawki za przejazd tą trasą. Napotkał jednak poważny opór. I to nie ze strony kierowców.

Najlepszy polski piłkarz i gwiazda europejskich stadionów nie zamierza przedłużyć kontraktu z Bayernem Monachium. Jaką koszulkę założy Robert Lewandowski?

Eksperci przyjrzeli się najczęściej kupowanym produktom i ich cenom. Za zakupy płacimy dużo, dużo więcej niż rok temu. I nijak ma się do tego kwietniowa inflacja.

Po dwóch miesiącach oczekiwania widzowie konkursu mogli obejrzeć półfinał, w którym Polskę reprezentował Krystian Ochman z utworem „River”. Z sukcesem, bo piosenka dotarła do finału.

Wyjątkowa, wirtualna wycieczka z przewodnikiem, podczas której zobaczycie największe atrakcje Szczecina odbędzie się w piątek, 13 maja o godz. 11:00

Zawodnicy będą musieli pokonać 5 lub 10 km. Wyruszą z Jasnych Błoni. Start biegu 13 maja o godz. 23.50

Rzecznik Praw Dziecka rozszerza działalność zespołu Dziecięcego Telefonu Zaufania na rzecz przebywających w Polsce uchodźców z Ukrainy. Oprócz specjalnych dyżurów telefonicznych w języku ukraińskim i rosyjskim ruszył internetowy czat z pomocą psychologiczną w tych językach.

Jaki wpływ na oszczędności Polaków mają pandemia, wojna w Ukrainie i rosnąca inflacja? Olbrzymi. Wielu Polaków nie ma z czego odkładać.

Problem jest naprawdę poważny, a sposobów na uniknięcie odpowiedzialności alimenciarzom wciąż nie brakuje. Nie pomaga nawet groźba pozbawienia wolności.

Słoneczna i wietrzna pogoda w okresie wiosennym oraz brak opadów deszczu przyczyniają się do zwiększenia zagrożenia pożarowego w lasach. Od początku roku do 12 maja br. na terenie Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Szczecinie wybuchło już 139 pożarów, na powierzchni 31,86 ha. Dodatkowo leśnicy interweniowali przy 38 pożarach traw i nieużytków bezpośrednio zagrażających lasom.

Za kilka dni na niebie będzie można zaobserwować wyjątkowe zjawisko: Krwawy Księżyc. Nazwa wzięła się od koloru, jaki przyjmuje satelita Ziemi.

Służby skarbowe ostrzegają Polaków przed fałszywymi SMS-ami w sprawie rzekomego zadłużenia w urzędzie skarbowym. To kolejny atak oszustów!

PiS ogłasza mobilizację przed głosowaniem nad kandydaturą prezesa NBP. Jeżeli nie uda się tego osiągnąć i poprawić relacji ze Zbigniewem Ziobrą, to niewykluczone, że wybory parlamentarne odbędą się jeszcze w tym roku.

Nie jesienią, jak w ubiegłym roku, ale jeszcze latem emeryci i renciści mogą liczyć na 14 emeryturę. Więcej osób ma też otrzymać pełną kwotę.

Same wysyłają sms-y do naszych znajomych. Informują o czekającej na odbiór paczce, a nawet o zgubionym portfelu. Tak trojany atakują w Polsce smartfony.

Funkcjonariusz ze szczecińskiej drogówki zatrzymał 50 – letniego kierującego taxi, który znajdował się pod wpływem alkoholu. Mężczyzna wiózł klienta, mając w organizmie ponad 0.3 promila. Szczecinianin stracił już prawo jazdy.

Sznury przyczepione do łóżka, a na ścianach powieszone pejcze. Tak wyglądał jeden z pokoi w klubie nocnym, do którego weszła policja.

Jedna ze stacji telewizyjnych nabyła prawa do „Sługi narodu”. Możemy się spodziewać polskiej wersji produkcji, która przyniosła sławę prezydentowi Ukrainy.

Poczta Polska już w pierwszym kwartale tego roku przeprowadziła dużo więcej postępowań niż w tym samym okresie 2021 roku.

Nazywany „królem TVN-u” showman ma kłopoty. Dzięki działaniom społeczników będzie musiał tłumaczyć się przed sądem. A poszło o jedno zdjęcie.

Własne mieszkanie… Marzenie wielu Polaków. Jedną z przeszkód utrudniających jego spełnienie jest wkład własny, bo zgromadzenia tak dużej kwoty nie jest proste. Od 27 maja, zdaniem rządu, ma być łatwiej. Dlaczego?

Kolejna edycja prezentacji najlepszych dyplomów, zorganizowana po dwuletnim okresie przerwy spowodowanym pandemią, konfrontuje prace dyplomowe licencjackie i magisterskie absolwentek i absolwentów trzech wydziałów Akademii Sztuki w Szczecinie: Malarstwa, Nowych Mediów oraz Wzornictwa, działających kiedyś w ramach jednej struktury.

MON planuje zakup nowoczesnych maszyn dla armii. Mają to być śmigłowce szturmowe, które zastąpią radzieckie MI-24. W polu zainteresowania są 2 maszyny.

Żołnierze WOT, policjanci, strażacy i wojskowe siły SAR poszukiwały śmigłowca, który rozbił się gdzieś w trudno dostępnym terenie naszego województwa. Maszynę odnaleziono, uratowano załogę i pasażerów. Był to jeden z epizodów ćwiczenia Sarex-22, w którym po raz drugi wzięli udział zachodniopomorscy terytorialsi.