Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
czwartek, 9 kwietnia 2026 20:34
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Bransoletka różaniec – duchowy symbol w nowoczesnej formie Bransoletka różaniec – duchowy symbol w nowoczesnej formie Bransoletka różaniec to biżuteria, która dla wielu osób ma znaczenie znacznie większe niż estetyczne. Łączy w sobie funkcję symbolu wiary z formą dodatku, który można nosić każdego dnia – bez patosu, bez ostentacji, w bardzo osobisty sposób.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Edukacja zdrowotna w szkołach. Barbara Nowacka ogłasza kluczowe zmiany od września Edukacja zdrowotna w szkołach. Barbara Nowacka ogłasza kluczowe zmiany od września
„Sprawa osobista“. Rusza 58. Kontrapunkt „Sprawa osobista“. Rusza 58. Kontrapunkt
Jaka pogoda w majowy weekend. Zobacz przewidywania synoptyków dla regionu i całej Polski Jaka pogoda w majowy weekend. Zobacz przewidywania synoptyków dla regionu i całej Polski
Dramatyczny spadek formy fizycznej u dzieci. Czy grozi nam pokolenie w całkowitym bezruchu Dramatyczny spadek formy fizycznej u dzieci. Czy grozi nam pokolenie w całkowitym bezruchu
Kokainista złapany za kółkiem. Wsteczny na widok patrolu Kokainista złapany za kółkiem. Wsteczny na widok patrolu
Koniec dramatu strażnika granicznego. Sąd uznał zeznania przestępców za niewiarygodne i fałszywe Koniec dramatu strażnika granicznego. Sąd uznał zeznania przestępców za niewiarygodne i fałszywe
Tajemniczy zabieg senatora KO: Czy dokumentacja medyczna w szpitalu mogła po prostu wyparować? Tajemniczy zabieg senatora KO: Czy dokumentacja medyczna w szpitalu mogła po prostu wyparować?
Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusa Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusa
Lepiej auta nie stawiać w czasie dużego wiatru pod drzewem. Jak nauka płynie dla kierowców Lepiej auta nie stawiać w czasie dużego wiatru pod drzewem. Jak nauka płynie dla kierowców
Rewolucja w Poczcie Polskiej. Monitoring drogi listu oraz nowe opcje dostawy do punktów partnerskich Rewolucja w Poczcie Polskiej. Monitoring drogi listu oraz nowe opcje dostawy do punktów partnerskich
Badania profilaktyczne na wiosnę – ekspertka wyjaśnia co badać i jak dbać o zdrowie cały rok Badania profilaktyczne na wiosnę – ekspertka wyjaśnia co badać i jak dbać o zdrowie cały rok
Wielu Polaków jest w luce czynszowej. Zanosi się na zmiany w rynku mieszkań Wielu Polaków jest w luce czynszowej. Zanosi się na zmiany w rynku mieszkań
Populacja wilka w Polsce rośnie. Jak bezpiecznie żyć w sąsiedztwie dzikich drapieżników Populacja wilka w Polsce rośnie. Jak bezpiecznie żyć w sąsiedztwie dzikich drapieżników
Tragiczny pożar przy ul. 1 Maja w Szczecinie. Nie żyje kobieta, mężczyzna walczy o życie Tragiczny pożar przy ul. 1 Maja w Szczecinie. Nie żyje kobieta, mężczyzna walczy o życie
Kultowy płyn Ludwik od kuchni. Poznaj miętowy sekret skuteczności, który trwa niezmiennie od 60 lat Kultowy płyn Ludwik od kuchni. Poznaj miętowy sekret skuteczności, który trwa niezmiennie od 60 lat
9-latek z Gdańska ułożył kostkę Rubika w rekordowym czasie 9-latek z Gdańska ułożył kostkę Rubika w rekordowym czasie
Kogo lubią Polacy? Ranking narodów CBOS: Włosi na szczycie, rekordowa niechęć do Rosjan Kogo lubią Polacy? Ranking narodów CBOS: Włosi na szczycie, rekordowa niechęć do Rosjan
Dlaczego dzielimy się jajkiem – odkrywamy znaczenie tradycji oraz symbolikę życia i zmartwychwstania Dlaczego dzielimy się jajkiem – odkrywamy znaczenie tradycji oraz symbolikę życia i zmartwychwstania
Przewodnik na Wielkanoc 2026: Gdzie zrobić zakupy, jak działa służba zdrowia i jaka będzie pogoda Przewodnik na Wielkanoc 2026: Gdzie zrobić zakupy, jak działa służba zdrowia i jaka będzie pogoda
Zuchwała kradzież i wielki powrót: Policja odnalazła zabytkowy dokument dzięki czujności internauty Zuchwała kradzież i wielki powrót: Policja odnalazła zabytkowy dokument dzięki czujności internauty
Jajko podane nieco inaczej. Odkryj sekrety chrupiącej skórki i doskonałego smaku potraw Jajko podane nieco inaczej. Odkryj sekrety chrupiącej skórki i doskonałego smaku potraw
Co włożyłaś do koszyczka wielkanocnego? Ksiądz wylicza błędy i tradycyjne symbole Co włożyłaś do koszyczka wielkanocnego? Ksiądz wylicza błędy i tradycyjne symbole
W Polsce żyjemy poniżej średniej unijnej. Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni W Polsce żyjemy poniżej średniej unijnej. Kobiety żyją dłużej niż mężczyźni
To ma być antidotum na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ To ma być antidotum na chorobę ochrony zdrowia? Likwidacja NFZ
Większość prowadzących auto jest trzeźwych. Zamiłowanie do jazdy z wciśniętym pedałem gazu Większość prowadzących auto jest trzeźwych. Zamiłowanie do jazdy z wciśniętym pedałem gazu
System kaucyjny 2026. Nowy rekordzista zwrócił 1095 butelek i puszek w małym punkcie handlowym System kaucyjny 2026. Nowy rekordzista zwrócił 1095 butelek i puszek w małym punkcie handlowym
Młodym nie potrzebna jest gotówka. Płacą bezgotówkowo Młodym nie potrzebna jest gotówka. Płacą bezgotówkowo
Kradł w sklepie i poszarpał ochroniarza. 32-letni agresor zatrzymany przez kryminalnych po obławie Kradł w sklepie i poszarpał ochroniarza. 32-letni agresor zatrzymany przez kryminalnych po obławie
Wielki Piątek 2026: Czy to dzień wolny od pracy i czy sklepy będą otwarte 3 kwietnia Wielki Piątek 2026: Czy to dzień wolny od pracy i czy sklepy będą otwarte 3 kwietnia
Fatalne oceny współpracy władz. Zobacz wyniki badania o relacjach na linii Prezydent – Rada Ministrów Fatalne oceny współpracy władz. Zobacz wyniki badania o relacjach na linii Prezydent – Rada Ministrów
KOMENTARZE
Autor komentarza: LokiTreść komentarza: Bardzo kibicuję temu pomysłowi, bo dzisiejsza młodzież żyje w ogromnym stresie i pod presją social mediów. Jeśli na tych lekcjach faktycznie nauczą ich, jak rozpoznawać stany lękowe albo jak czytać etykiety na jedzeniu, żeby nie pakować w siebie samej chemii, to będzie to najpotrzebniejszy przedmiot w całej szkole.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 18:57Źródło komentarza: Edukacja zdrowotna w szkołach. Barbara Nowacka ogłasza kluczowe zmiany od wrześniaAutor komentarza: ciekawyTreść komentarza: Ciekawi mnie, jak nowa dyrekcja poradzi sobie z balansem między tradycją a nowoczesnością. Kontrapunkt zawsze był oknem na świat dla Szczecina, ale ostatnio brakowało mi tam trochę więcej odwagi w doborze repertuaru eksperymentalnego. Zobaczymy, czy tegoroczne propozycje to zmienią.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 15:21Źródło komentarza: „Sprawa osobista“. Rusza 58. KontrapunktAutor komentarza: wioskowyTreść komentarza: Odszkodowania za owce to jedno, ale ten ciągły stres rolników jest nie do opisania.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 14:37Źródło komentarza: Populacja wilka w Polsce rośnie. Jak bezpiecznie żyć w sąsiedztwie dzikich drapieżnikówAutor komentarza: spacerowiczkaTreść komentarza: Super, że znowu będzie dużo działo się na ulicach, a nie tylko w zamkniętych salach.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 14:37Źródło komentarza: „Sprawa osobista“. Rusza 58. KontrapunktAutor komentarza: LLTreść komentarza: W końcu! Nie mogłem się doczekać, kiedy wrzucą pełny program.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 14:35Źródło komentarza: „Sprawa osobista“. Rusza 58. KontrapunktAutor komentarza: JanekTreść komentarza: To smutny efekt wieloletnich zaniedbań. Dzieciaki mają coraz mniej spontanicznego ruchu na dworze, a lekcje WF-u często są traktowane po macoszemu. Jeśli nie wprowadzimy specjalistów do klas 1-3, to za dekadę będziemy mieli społeczeństwo inwalidów ruchowych.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 13:36Źródło komentarza: Dramatyczny spadek formy fizycznej u dzieci. Czy grozi nam pokolenie w całkowitym bezruchuAutor komentarza: ŁucjaTreść komentarza: Ciekawie wygląda to porównanie z zeszłym rokiem. Wtedy był "ekstremalny chłód", a teraz ma być normalnie. To w sumie dobra wiadomość, bo norma w maju to już całkiem przyjemna wiosna, a nie arktyczne powietrze.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 11:51Źródło komentarza: Jaka pogoda w majowy weekend. Zobacz przewidywania synoptyków dla regionu i całej PolskiAutor komentarza: tyleTreść komentarza: Po prostu trzeba odpowiednio się ubrać.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 09:57Źródło komentarza: Jaka pogoda w majowy weekend. Zobacz przewidywania synoptyków dla regionu i całej PolskiAutor komentarza: RobiTreść komentarza: Patrząc na te modele IMGW, to widać, że wchodzimy w standardowy cykl "normy wieloletniej". Nie ma co liczyć na 30 stopni, ale przynajmniej te 14-15 w cieniu powinno być stabilne, o ile front znad morza nie namiesza.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 09:03Źródło komentarza: Jaka pogoda w majowy weekend. Zobacz przewidywania synoptyków dla regionu i całej PolskiAutor komentarza: takTreść komentarza: tylko współczućData dodania komentarza: 9.04.2026, 08:59Źródło komentarza: Koniec dramatu strażnika granicznego. Sąd uznał zeznania przestępców za niewiarygodne i fałszyweAutor komentarza: takTreść komentarza: takData dodania komentarza: 9.04.2026, 07:59Źródło komentarza: Dramatyczny spadek formy fizycznej u dzieci. Czy grozi nam pokolenie w całkowitym bezruchuAutor komentarza: anoTreść komentarza: Teraz już wiem, dlaczego mój sąsiad wyrzucił telewizor przez okno. Pewnie zobaczył list z logiem Poczty Polskiej i spanikował!Data dodania komentarza: 9.04.2026, 00:39Źródło komentarza: Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusaAutor komentarza: CCTreść komentarza: Ciekawe co to było.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 00:35Źródło komentarza: Tajemniczy zabieg senatora KO: Czy dokumentacja medyczna w szpitalu mogła po prostu wyparować?Autor komentarza: a co w głowieTreść komentarza: Zawsze mnie zastanawia ta logika. Masz towar w aucie, jesteś pod wpływem, a zachowujesz się tak, żeby z kilometra było widać, że coś jest nie tak. Brawo dla policji za szybką reakcję, kokaina to nie zabawka, zwłaszcza za kółkiem.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 00:23Źródło komentarza: Kokainista złapany za kółkiem. Wsteczny na widok patroluAutor komentarza: BMTreść komentarza: Dokładnie tak!Data dodania komentarza: 8.04.2026, 23:24Źródło komentarza: Koniec dramatu strażnika granicznego. Sąd uznał zeznania przestępców za niewiarygodne i fałszyweAutor komentarza: GilTreść komentarza: Przykład tej sprawy to podręcznikowy dowód na to, jak niebezpieczne dla stabilności państwa jest opieranie aktów oskarżenia wyłącznie na tzw. dowodach osobowych pochodzących ze środowisk przestępczych. Gdy prokuratura bezkrytycznie przyjmuje narrację osób skazanych jako jedyną podstawę zarzutów wobec funkcjonariusza o nieposzlakowanej opinii, otwiera puszkę Pandory. W tym przypadku mechanizm weryfikacji zawiódł na wielu etapach, a fakt, że dopiero Sąd Najwyższy musiał wytknąć „rażącą nierzetelność”, świadczy o głębokim kryzysie instancyjnej kontroli wyroków. To sygnał ostrzegawczy dla całego systemu: wiarygodność świadka musi być badana przez pryzmat jego motywacji, zwłaszcza gdy oskarża on osobę, która bezpośrednio uderzała w jego nielegalne interesy.Data dodania komentarza: 8.04.2026, 19:53Źródło komentarza: Koniec dramatu strażnika granicznego. Sąd uznał zeznania przestępców za niewiarygodne i fałszyweAutor komentarza: śmiechTreść komentarza: Może ten rekordzista z Mazowsza po prostu oglądał wszystkie kanały naraz na stu telewizorach? Inaczej nie umiem sobie wyobrazić takiej kwoty!Data dodania komentarza: 8.04.2026, 19:45Źródło komentarza: Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusaAutor komentarza: TKTreść komentarza: Najgorsze jest to, że Poczta najpierw wysyła upomnienie, które wielu wyrzuca do kosza. A potem zdziwienie, że emerytura przyszła mniejsza, bo komornik już siedzi na przelewie. System jest szczelny i coraz trudniej się ukryć przed fiskusem w dobie cyfryzacji bankowości.Data dodania komentarza: 8.04.2026, 15:39Źródło komentarza: Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusaAutor komentarza: kowTreść komentarza: Patrząc na to obiektywnie, takie błędy w dokumentacji podważają zaufanie do całej placówki. Jeśli można „zgubić” zabieg parlamentarzysty, to co dzieje się z danymi zwykłych Kowalskich? To wymaga natychmiastowego audytu zewnętrznego.Data dodania komentarza: 8.04.2026, 12:49Źródło komentarza: Tajemniczy zabieg senatora KO: Czy dokumentacja medyczna w szpitalu mogła po prostu wyparować?Autor komentarza: ŁysicaTreść komentarza: U mnie w świętokrzyskim spokojnie, tylko 10 tysięcy rekord. Widać, że u nas bieda albo wszyscy sumiennie płacą.Data dodania komentarza: 8.04.2026, 12:33Źródło komentarza: Abonament RTV i egzekucja skarbówki. Ranking dłużników w województwach i nowe uprawnienia fiskusa
NAPISZ DO NAS
POGODA
bezchmurnie

Temperatura: 7°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Reklama
Reklama