Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 20 kwietnia 2026 18:00
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Bransoletka różaniec – duchowy symbol w nowoczesnej formie Bransoletka różaniec – duchowy symbol w nowoczesnej formie Bransoletka różaniec to biżuteria, która dla wielu osób ma znaczenie znacznie większe niż estetyczne. Łączy w sobie funkcję symbolu wiary z formą dodatku, który można nosić każdego dnia – bez patosu, bez ostentacji, w bardzo osobisty sposób.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Groźny incydent komunikacyjny i wnioski. Zderzenie autobusu z tramwajem i ranny pasażer Groźny incydent komunikacyjny i wnioski. Zderzenie autobusu z tramwajem i ranny pasażer
Kryzys systemu emerytalnego. Dramatyczny wzrost liczby wypłat poniżej najniższej emerytury Kryzys systemu emerytalnego. Dramatyczny wzrost liczby wypłat poniżej najniższej emerytury
Małżeństwa jednopłciowe w Polsce. Nowy sondaż ujawnia głęboki podział w rządzie i społeczeństwie Małżeństwa jednopłciowe w Polsce. Nowy sondaż ujawnia głęboki podział w rządzie i społeczeństwie
Wpadli fałszerze banknotów Spędzą wiele lat w więzieniu? Wpadli fałszerze banknotów Spędzą wiele lat w więzieniu?
Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącu Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącu
Sondaż o przyszłości Polski. Zaskakujące wyniki i nowa grupa zwolenników wyjścia z UE Sondaż o przyszłości Polski. Zaskakujące wyniki i nowa grupa zwolenników wyjścia z UE
W sanatoriach wolne miejscami. Blokują je „niedojazdy”, a NFZ nie ma sposobu W sanatoriach wolne miejscami. Blokują je „niedojazdy”, a NFZ nie ma sposobu
Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocą Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocą
Zasiłek dla bezrobotnych będzie wyższy. Wypłącą ponad 2 tys. zł miesięcznie Zasiłek dla bezrobotnych będzie wyższy. Wypłącą ponad 2 tys. zł miesięcznie
Pętla zadłużenia seniorów. Dlaczego polscy emeryci toną w miliardowych długach przez pomoc rodzinie Pętla zadłużenia seniorów. Dlaczego polscy emeryci toną w miliardowych długach przez pomoc rodzinie
Czarny tydzień w małych szpitalach – wielki protest medyków o pieniądze rusza już 20 kwietnia Czarny tydzień w małych szpitalach – wielki protest medyków o pieniądze rusza już 20 kwietnia
Policyjny pościg i pies tropiący w akcji. Kierowca trafił do aresztu Policyjny pościg i pies tropiący w akcji. Kierowca trafił do aresztu
Przyszłość zawodów manualnych i medycznych – dlaczego AI to wsparcie, a nie zagrożenie Przyszłość zawodów manualnych i medycznych – dlaczego AI to wsparcie, a nie zagrożenie
Dodatkowy odbiór dnia wolnego za Święto Konstytucji 3 Maja: Wyjaśniamy zasady i rozwiewamy wątpliwości Dodatkowy odbiór dnia wolnego za Święto Konstytucji 3 Maja: Wyjaśniamy zasady i rozwiewamy wątpliwości
Nastolatki w rękach policji. Brutalna prawda o oszustwach na wnuczka i milionowych stratach ofiar Nastolatki w rękach policji. Brutalna prawda o oszustwach na wnuczka i milionowych stratach ofiar
Tajemnicza śmierć i obława pod granicą. Jak monitoring i technologia namierzają sprawcę Tajemnicza śmierć i obława pod granicą. Jak monitoring i technologia namierzają sprawcę
Miał szukać Iwony Wieczorek a polował na dzieci. Mroczna przeszłość policjanta Zbigniewa S. Miał szukać Iwony Wieczorek a polował na dzieci. Mroczna przeszłość policjanta Zbigniewa S.
Wybory prezydenckie: Minimalna różnica między faworytami i sensacyjne wyniki mniejszych partii Wybory prezydenckie: Minimalna różnica między faworytami i sensacyjne wyniki mniejszych partii
Polska tonie w małpkach. 40 milionów butelek miesięcznie poza nowym systemem kaucyjnym Polska tonie w małpkach. 40 milionów butelek miesięcznie poza nowym systemem kaucyjnym
Afera na stacji diagnostycznej. Policja zatrzymała Audi i sprawdza pracę diagnosty Afera na stacji diagnostycznej. Policja zatrzymała Audi i sprawdza pracę diagnosty
Matura 2026: Nowe zabezpieczenia arkuszy i walka CKE z przeciekami w sieci Matura 2026: Nowe zabezpieczenia arkuszy i walka CKE z przeciekami w sieci
Drożyzna mimo zakazów. KAS ujawnia wyniki kontroli cen maksymalnych paliw w dwóch województwach Drożyzna mimo zakazów. KAS ujawnia wyniki kontroli cen maksymalnych paliw w dwóch województwach
Droższy gaz w Polsce? Ministerstwo zapowiada możliwe podwyżki cen paliwa błękitnego w tym roku Droższy gaz w Polsce? Ministerstwo zapowiada możliwe podwyżki cen paliwa błękitnego w tym roku
Rekordowe temperatury nadchodzą. Zobacz czy lato 2026 przyniesie afrykańskie upały Rekordowe temperatury nadchodzą. Zobacz czy lato 2026 przyniesie afrykańskie upały
Najnowszy sondaż partyjny. Czy Koalicja Demokratyczna utrzyma władzę w przyszłej kadencji Najnowszy sondaż partyjny. Czy Koalicja Demokratyczna utrzyma władzę w przyszłej kadencji
Donald Trump obraził katolików i papieża. Szef BBN odpowiada na konttrowersyjną grafikę Donald Trump obraził katolików i papieża. Szef BBN odpowiada na konttrowersyjną grafikę
Wielki powrót za kraty. Znany lider grupy przestępczej zatrzymany przez policję po latach ucieczki Wielki powrót za kraty. Znany lider grupy przestępczej zatrzymany przez policję po latach ucieczki
Skrajna nieodpowiedzialność na drodze – ponad 2 promile i złamany zakaz sądowy Skrajna nieodpowiedzialność na drodze – ponad 2 promile i złamany zakaz sądowy
Nowe Oddziały Przygotowania Wojskowego. Sprawdź jak dostać się do klas mundurowych w nowym roku szkolnym Nowe Oddziały Przygotowania Wojskowego. Sprawdź jak dostać się do klas mundurowych w nowym roku szkolnym
Ceny truskawek 2026. Dlaczego owoce szklarniowe są tak drogie i kiedy kupimy tańszy gruntowy polski plon Ceny truskawek 2026. Dlaczego owoce szklarniowe są tak drogie i kiedy kupimy tańszy gruntowy polski plon
KOMENTARZE
Autor komentarza: z USTreść komentarza: Jeśli nie zmienimy definicji minimalnego stażu pracy uprawniającego do jakiejkolwiek emerytury, te słupki w statystykach będą tylko rosły. To jest bomba z opóźnionym zapłonem dla budżetu.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 13:14Źródło komentarza: Kryzys systemu emerytalnego. Dramatyczny wzrost liczby wypłat poniżej najniższej emeryturyAutor komentarza: pogodynkaTreść komentarza: Refundacja leków jest jak pogoda w marcu – niby zapowiadają słońce dla portfela, a w aptece i tak czasem mróz i trzeba wyciągać grubsze banknoty.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 13:05Źródło komentarza: Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącuAutor komentarza: KanpekTreść komentarza: Warto zwrócić uwagę na dynamikę zmian w grupach wiekowych. O ile starsze pokolenie trzyma się tradycyjnych definicji małżeństwa, o tyle wśród młodych poparcie dla pełnej równości jest ogromne. To sugeruje, że rozłam będzie się pogłębiał wraz z wymianą pokoleniową, niezależnie od tego, co teraz uchwali rząd.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 12:10Źródło komentarza: Małżeństwa jednopłciowe w Polsce. Nowy sondaż ujawnia głęboki podział w rządzie i społeczeństwieAutor komentarza: aptekarzTreść komentarza: A mnie ciekawi jak realnie te zmiany wpłyną na dostępność leków w mniejszych miastach. Często jest tak, że na papierze refundacja wygląda super, a w hurtowniach i tak pustki. Dobrze, że artykuł wyjaśnia mechanizm działania tej listy, bo większość z nas widzi tylko końcową cenę, a nie rozumie, od czego zależy ta cała „magia” refundacyjna.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 11:36Źródło komentarza: Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącuAutor komentarza: WZTreść komentarza: Co za patologia!Data dodania komentarza: 20.04.2026, 11:36Źródło komentarza: Wpadli fałszerze banknotów Spędzą wiele lat w więzieniu?Autor komentarza: z USTreść komentarza: Ciekawa jest ta grupa mieszkańców miast do 50 tysięcy. To zazwyczaj ludzie, którzy najmocniej odczuwają wzrost kosztów życia, energię, podatki unijne, a jednocześnie rzadziej korzystają z wielkich funduszy infrastrukturalnych, które idą do metropolii. Stąd pewnie ten sceptycyzm, mimo wyższego wykształcenia.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 10:00Źródło komentarza: Sondaż o przyszłości Polski. Zaskakujące wyniki i nowa grupa zwolenników wyjścia z UEAutor komentarza: OloTreść komentarza: Zobaczymy za jakiś czas.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 01:24Źródło komentarza: Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącuAutor komentarza: PDTreść komentarza: Moim zdaniem te aktualizacje listy co kilka miesięcy to obosieczny miecz. Z jednej strony wchodzą nowoczesne terapie i zamienniki, co teoretycznie powinno obniżać koszty dla NFZ i pacjenta. Z drugiej strony, dla seniorów, którzy mają ustawione konkretne leczenie, taka rotacja to czeski film – nagle ich lek wypada z listy albo drastycznie zmienia cenę i trzeba szukać alternatyw u lekarza.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 20:05Źródło komentarza: Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącuAutor komentarza: emerytka AniaTreść komentarza: Jeszcze nie kupowałem w tym miesiącu leków, a znowu zmiany... Człowiek się przyzwyczai do jednej ceny w aptece, a tu nagle niespodzianka przy okienku.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 19:38Źródło komentarza: Jak funkcjonuje nowa lista leków refundowanych? Sprawdź, co się zmieniło w tym miesiącuAutor komentarza: próbkaTreść komentarza: Patrząc na te dane, widać wyraźnie, że narracja polityczna ostatnich lat zrobiła swoje. Jeśli 16,2% ludzi „raczej” chce wyjścia, to znaczy, że nie są przekonani co do stabilności naszej gospodarki wewnątrz struktur unijnych. To pole do popisu dla polityków, żeby ich uświadomić albo... przeciągnąć na swoją stronę przed wyborami.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 18:22Źródło komentarza: Sondaż o przyszłości Polski. Zaskakujące wyniki i nowa grupa zwolenników wyjścia z UEAutor komentarza: WłodekTreść komentarza: łatwa ale kradziona kasaData dodania komentarza: 19.04.2026, 18:04Źródło komentarza: Nastolatki w rękach policji. Brutalna prawda o oszustwach na wnuczka i milionowych stratach ofiarAutor komentarza: GabrielTreść komentarza: Ten ratownik to miał nosa, żeby tamtędy jechać. Pewnie nawet kawy nie zdążył dopić!Data dodania komentarza: 19.04.2026, 12:47Źródło komentarza: Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocąAutor komentarza: PacoTreść komentarza: Patrząc na dynamikę tego typu zdarzeń, można wysunąć wniosek, że różnica prędkości między osobówką a pojazdem wolnobieżnym jest tak duża, iż sekunda zagapienia się w telefon czy radio powoduje, że nie ma już pola na reakcję obronną.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 11:57Źródło komentarza: Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocąAutor komentarza: KasiaTreść komentarza: Bo takie osoby często chorują, a bywa, ze umierają.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 11:56Źródło komentarza: W sanatoriach wolne miejscami. Blokują je „niedojazdy”, a NFZ nie ma sposobuAutor komentarza: czarne okularyTreść komentarza: Jak diagnosta nie widzi czarnych szyb w Audi, to chyba powinien okulistę odwiedzić, a nie na stacji siedzieć!Data dodania komentarza: 19.04.2026, 10:29Źródło komentarza: Afera na stacji diagnostycznej. Policja zatrzymała Audi i sprawdza pracę diagnostyAutor komentarza: po prostuTreść komentarza: System źle działa.Data dodania komentarza: 19.04.2026, 10:26Źródło komentarza: W sanatoriach wolne miejscami. Blokują je „niedojazdy”, a NFZ nie ma sposobuAutor komentarza: takTreść komentarza: Próby wyprzedzania „na siłę” lub jazda na zderzaku maszyn wolnobieżnych to prosta recepta na stłuczkę, co zresztą potwierdzają statystykiData dodania komentarza: 18.04.2026, 23:54Źródło komentarza: Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocąAutor komentarza: aplauzTreść komentarza: Wielkie brawa dla tego ratownika, który się zatrzymał! Takich ludzi nam trzeba.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 23:36Źródło komentarza: Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocąAutor komentarza: cóżTreść komentarza: Cóż, kierowcy często zapominają o zachowaniu odpowiedniego dystansu, gdy przed nimi porusza się wolniejszy sprzęt rolniczy czy budowlany. Często kończy się to właśnie taką nagłą próbą hamowania w ostatniej chwili.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 23:34Źródło komentarza: Chwila nieuwagi, sekundy grozy. Ratownik medyczny po służbie pierwszy ruszył z pomocąAutor komentarza: PKOKTreść komentarza: Próbować uciekać przed policją w dobie GPS-u i kamer to jak chować się przed teściową w jej własnej kuchni – szanse na sukces bliskie zeru.Data dodania komentarza: 18.04.2026, 23:04Źródło komentarza: Policyjny pościg i pies tropiący w akcji. Kierowca trafił do aresztu
NAPISZ DO NAS
POGODA
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 14°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 29 km/h

Reklama
Reklama
Reklama