Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
niedziela, 17 maja 2026 05:27
Ważne:
Reklama

Szczeciński Portal - Na dobry dzień - www.szczecinskiportal.pl

MATERIAŁY PARTNERÓW
Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech? Jak przygotować firmę do udziału w targach w Niemczech?
Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Bezpieczeństwo w chmurze – jak firmy powinny podchodzić do ochrony danych i systemów Wraz z rosnącą popularnością rozwiązań chmurowych zmienia się sposób myślenia o bezpieczeństwie IT. Przeniesienie systemów do chmury nie oznacza rezygnacji z ochrony danych – przeciwnie, wymaga bardziej świadomego i uporządkowanego podejścia do zarządzania ryzykiem. Dla wielu organizacji chmura staje się podstawowym środowiskiem pracy, dlatego kwestie związane z bezpieczeństwem przestają być wyłącznie zagadnieniem technicznym. Stają się elementem zarządzania operacyjnego i strategicznego.
Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Dlaczego seniorzy powinni dbać o ruch dla zdrowia mózgu? Z wiekiem zaczynamy bardziej dbać o serce, stawy czy ciśnienie krwi. Rzadziej jednak myślimy o mózgu. Tymczasem to właśnie on odpowiada za pamięć, koncentrację, orientację w przestrzeni i samodzielność w codziennym życiu. Dobra wiadomość? Mózg – nawet w wieku senioralnym – potrafi się zmieniać i adaptować. Jednym z czynników, który może go w tym wspierać, jest regularna aktywność fizyczna. Nie chodzi o intensywny trening. Wystarczy ruch dopasowany do możliwości i wykonywany systematycznie.
Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Plan Awaryjny: Co Zrobić Gdy Zmywarka Zepsuje Się w Piątkowy Wieczór Jest godzina 18:30. Piątek. Właśnie przyjechała dostawa świeżych produktów na weekend, pierwszy goście siadają przy stolikach. W kuchni tempo rośnie, kelnerzy kręcą się między salą a zapleczem. Nagle z zmywalni dobiega sygnał alarmowy. Zmywarka stanęła. To nie jest abstrakcyjny scenariusz. Każdy właściciel restauracji wie, że awaria sprzętu najchętniej wybiera najmniej odpowiedni moment. A piątkowy wieczór? To jeden z najgorszych możliwych. Przed tobą najbardziej oblegany weekend w miesiącu, rezerwacje zajęte na 90%, a ty patrzysz na rosnącą górę brudnych naczyń.
Facebook
TVT
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
WIADOMOŚCI
Będziemy żyć 120 lat? Naukowcy - to już nie science fiction Będziemy żyć 120 lat? Naukowcy - to już nie science fiction
Szczecin kontra Gryfino! Rywalizacja w IV turnieju Grand Prix Gryfina 2026 Szczecin kontra Gryfino! Rywalizacja w IV turnieju Grand Prix Gryfina 2026
Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekę Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekę
Polska kiełbasa na podium. Wyprzedziliśmy znane światowe marki. Kto był lepszy? Polska kiełbasa na podium. Wyprzedziliśmy znane światowe marki. Kto był lepszy?
Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z Volkswagenem
Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027 Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027
Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju. Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.
Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbiorom
Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki
Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP Nowe uprawnienia aptekarzy 2026. Farmaceuta wystawi receptę kontynuowaną na 120 dni przez IKP
Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem Zbierali śmieci u ujścia Odry. To nie tylko nasz problem
MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich MUTi na ZUT w Szczecinie. Bezpłatny letni uniwersytet dla ambitnych uczniów szkół średnich
Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie Kaucja bez paragonu u kuriera. Jak oddać puste butelki i puszki bez wychodzenia z domu i wizyty w sklepie
Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa Działki ROD na wagę złota. Polski Związek Działkowców walczy o nowe grunty i niższe opłaty od państwa
Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów Walka z wykluczeniem transportowym. 10 mln Polaków zyska nowe połączenia i wyższy standard autobusów
Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna Śmiertelne zderzenie na drodze wojewódzkiej. Samochód osobowy wbił się w transport drewna
Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem Przełomowy wyrok w sprawie abonamentu RTV. Poczta Polska przegrała w sądzie z obywatelem
Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców Ceny Paliw Niżej nie znikną w piątek? Resort energii rekomenduje dalsze wsparcie dla kierowców
Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski Problemy z płatnościami w Polsce. Zobacz jak Twoje województwo wypada w nowym raporcie KRD i Kaczmarski
Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców Pogoda na maj 2026. Gwałtowne ochłodzenie i śnieg w Tatrach zaskoczą kierowców
Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters Wielki finał akcji Łatwoganga. Koszulka Rodmana i pamiątki sportowców wspierają Cancer Fighters
Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową Bezpieczeństwo finansowe a blackout. Dowiedz się jaką kwotę w gotówce warto odłożyć na sytuację kryzysową
Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu? Bitwa o polskiego ziemniaka. Dlaczego warto wybrać stare odmiany zamiast młodych z importu?
Technologia kluczem do zmian w długości pracy Technologia kluczem do zmian w długości pracy
Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków Plaga zwolnień lekarskich na alkohol. Statystyki ZUS 2025 pokazują niepokojący wzrost wśród 40-latków
Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów Dziecko z rachunkiem za DPS. Rzecznik Praw Dziecka interweniuje w sprawie kontrowersyjnych przepisów
City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka City breaki i mikrowakacje zamiast krótkiego wypadu. Po majówce czerwcówka
Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca Zmiany w prawie jazdy. Do egzaminu państwowego nie będzie można podchodzić bez końca
Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu Dachował przed pasami. Samochód kompletnie zniszczony, kierowca może mówić o wielkim szczęściu
Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach Fałszywe leki i pranie milionów. CBŚP rozbiło gang wysyłający niebezpieczne podróbki w paczkach
KOMENTARZE
Autor komentarza: oceniamTreść komentarza: Dobre przetarcie.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 17:26Źródło komentarza: Szczecin kontra Gryfino! Rywalizacja w IV turnieju Grand Prix Gryfina 2026Autor komentarza: analitycznaTreść komentarza: Warto zwrócić uwagę na strukturę tych statystyk – fakt, że aż 15% umów dotyczy nieruchomości o charakterze rolniczym, pokazuje, że problem ubóstwa i samotności na starość nie ogranicza się jedynie do dużych aglomeracji miejskich. Na wsiach, gdzie sieć instytucji pomocowych bywa jeszcze słabsza, umowa dożywocia staje się jedyną alternatywą dla domów pomocy społecznej. To także sygnał dla rynku nieruchomości, że zmienia się profil właścicieli gruntów.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:52Źródło komentarza: Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekęAutor komentarza: KarinaTreść komentarza: Moja sąsiadka tak zrobiła. Oddała mieszkanie dalekiej kuzynce za opiekę i w końcu nie musi się martwić, kto jej zakupy zrobi albo posprząta. Dla samotnych to ratunekData dodania komentarza: 16.05.2026, 15:05Źródło komentarza: Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekęAutor komentarza: EdekTreść komentarza: No i masz, człowiek całe życie tyra na te cztery ściany, a na starość musi oddać lokum obcym ludziom, żeby mieć na leki i chleb. Smutna ta nasza rzeczywistość.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 14:50Źródło komentarza: Rekord umów dożywocia w Polsce: Dlaczego seniorzy masowo oddają mieszkania za opiekęAutor komentarza: takTreść komentarza: super sprawaData dodania komentarza: 16.05.2026, 14:43Źródło komentarza: Gaming charytatywny w akcji: blisko 100 streamerów gra dla Szlachetnej Paczki od 8 do 10 majaAutor komentarza: oczkoTreść komentarza: Warto zwrócić uwagę na nawierzchnię – na zdjęciach widać, że było mokro. Przy takiej aurze wystarczy sekunda spóźnienia z hamowaniem i przód auta ląduje w boku innego pojazdu. Klasyczne wymuszenie przy ograniczonej widoczności.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 10:11Źródło komentarza: Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z VolkswagenemAutor komentarza: hmm...Treść komentarza: Szkoda tego Opla, fajny kolor miał. Ale blacha to pikuś, ważne żeby ludzie wyszli z tego cało.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 09:56Źródło komentarza: Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z VolkswagenemAutor komentarza: nie ma to tamtoTreść komentarza: Na grilla i tak liczy się dobra cena.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 09:05Źródło komentarza: Polska kiełbasa na podium. Wyprzedziliśmy znane światowe marki. Kto był lepszy?Autor komentarza: keyTreść komentarza: Interesujące jest to, co Generał mówi o suwerenności technologicznej. Przechowywanie danych na własnych serwerach za 5 mld zł to klucz do bezpieczeństwa. Bez własnej infrastruktury zawsze będziemy zależni od zewnętrznych dostawców, co w razie konfliktu jest piętą achillesową.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 08:52Źródło komentarza: Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.Autor komentarza: zegarTreść komentarza: Jeszcze dużo czasu.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 07:59Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: mechanikTreść komentarza: Patrząc na te zdjęcia, uderzenie w tego czarnego Volkswagena poszło prosto w drzwi. Przy bocznym strzale nie ma dużej strefy zgniotu, więc nic dziwnego, że kierowca lub pasażer skończył w szpitalu. Oby szybko wrócił do zdrowia.Data dodania komentarza: 16.05.2026, 00:10Źródło komentarza: Wypadek z udziałem 2 aut. Jedna osoba ranna po groźnym zderzeniu Opla z VolkswagenemAutor komentarza: KrukTreść komentarza: Łaska wyborców na pstrym koniu jeździData dodania komentarza: 15.05.2026, 17:42Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: emerytTreść komentarza: Pożyjemy zobaczymyData dodania komentarza: 15.05.2026, 15:43Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: agostiTreść komentarza: Różnica między mężczyznami a kobietami (prawie 8 punktów procentowych) jest intrygująca i może wynikać z różnego stopnia akceptacji dla wewnętrznych konfliktów w koalicji, które kobiety oceniają surowiej.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 15:18Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: perolTreść komentarza: Jeszcze zmienią zdanie.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 14:40Źródło komentarza: Stabilność koalicji pod lupą. Mężczyźni i seniorzy najbardziej wierzą w scenariusz do 2027Autor komentarza: robi wrażenieTreść komentarza: Tyle tysięcy realnych ataków w rok? Szacun dla tych chłopaków i dziewczyn, że to ogarniają.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 12:56Źródło komentarza: Cyberwojna trwa - 7 tys. incydentów rocznie. Szef polskich cyberwojsk o bezpieczeństwie kraju.Autor komentarza: LilkaTreść komentarza: Patrząc na te ceny w hurcie (60 zł za koszyk!), to w detalu zaraz dobijemy do 40 zł za kilo. Pogoda faktycznie nie rozpieszczała, ale mam wrażenie, że marże pośredników znowu zrobią swoje. Jedyna opcja to faktycznie pojechać bezpośrednio do rolnika, bo inaczej to tylko import z marketu nam zostanie.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 12:47Źródło komentarza: Wysokie ceny truskawek w Szczecinie. Sprawdź jak zaoszczędzić na owocach dzięki lokalnym samozbioromAutor komentarza: SmrfTreść komentarza: Czas najwyższy.Data dodania komentarza: 15.05.2026, 08:59Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: taaTreść komentarza: Leje się woda!Data dodania komentarza: 14.05.2026, 23:57Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówkiAutor komentarza: wodnikTreść komentarza: wodolejstwoData dodania komentarza: 14.05.2026, 19:16Źródło komentarza: Nowe przepisy o wodzie od 21 maja. Wyższe standardy i obowiązkowe kontrole jakości kranówki
NAPISZ DO NAS
POGODA
bezchmurnie

Temperatura: 5°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1013 hPa
Wiatr: 2 km/h

Reklama
Reklama
Reklama