Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
czwartek, 21 listopada 2024 09:43
Reklama
Reklama

Porady

Nie jedz tych buraków. Jeden z klientów znalazł w nich szkło!
Nie jedz tych buraków. Jeden z klientów znalazł w nich szkło!

Główny Inspektor Sanitarny poinformował, że do obrotu trafiły buraki, które w swojej zawartości mogą mieć kawałki szkła. Choć dalsze rozprowadzanie i handel nimi są wstrzymane, klienci powinni sprawdzić, czy już zakupiony produkt wyprodukowany był w ramach wadliwej partii.

26.01.2022 13:17    1
Jak prawidłowo dbać o oczy zimą?
Jak prawidłowo dbać o oczy zimą?

Zima to wymagający czas dla całego ludzkiego organizmu. Również nasze oczy są w tym okresie narażone na wiele niekorzystnych czynników. W zimowych miesiącach często borykamy się z nadmiernym łzawieniem, pieczeniem czy uczuciem suchości oczu. Na kondycję narządu wzroku wpływ mają nie tylko warunki pogodowe, fatalna jakość powietrza czy ostre, zimowe słońce, ale też długotrwałe przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach i przy sztucznym oświetleniu. To wszystko sprawia, że w zimowych miesiącach powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o nasz wzrok. Jak chronić oczy zimą?

26.01.2022 00:08    2
Zmiana nawyków żywieniowych to nie takie trudne jak mogłoby się wydawać
Zmiana nawyków żywieniowych to nie takie trudne jak mogłoby się wydawać

Co prawda mamy za sobą pierwszą połowę stycznia, ale wszelkie postanowienia noworoczne wciąż mocno wybrzmiewają wśród naszych bliskich i znajomych. Do wszystkiego można jednak podjeść ze spokojną głową. Radzimy jak bez zbędnej presji zacząć kształtować w sobie dobre nawyki żywieniowe.

22.01.2022 14:00    1
Zapytaj o zmiany podatkowe, w sposobie wyliczania, rozliczania i opłacania składki na ubezpieczenie zdrowotne
Zapytaj o zmiany podatkowe, w sposobie wyliczania, rozliczania i opłacania składki na ubezpieczenie zdrowotne

W Zachodniopomorskiem już od najbliższego poniedziałku ruszają wspólne dyżury Krajowej Administracji Skarbowej i ZUS na temat „Polskiego Ładu”.

22.01.2022 13:30    1
Czy zawsze trzeba skrobać? Sposoby na zamarznięte szyby samochodowe
Czy zawsze trzeba skrobać? Sposoby na zamarznięte szyby samochodowe

Zmora kierowców – codzienne, poranne skrobanie szyb. Czy to konieczność? Okazuje się, że są sposoby na uniknięcie tej czynności.

22.01.2022 06:00
Oszuści. Podszywają się pod instytucję, z której usług korzysta większość z nas. Chcą wyłudzić dane
Oszuści. Podszywają się pod instytucję, z której usług korzysta większość z nas. Chcą wyłudzić dane

Ponieważ oszustwa są stale opisywane w mediach, przestępcom coraz trudniej uśpić czujność potencjalnych ofiar. Na wyłudzanie danych i pieniędzy wymyślili więc nowe sposoby. Tym razem złodzieje podszywają się pod instytucję, z którą niemal każdy z nas ma pewien związek.

21.01.2022 17:29
Musisz zapłacić, aby ratować bliską osobę. Jak w pandemii złodzieje wyłudzają pieniądze "na zdrowie"
Musisz zapłacić, aby ratować bliską osobę. Jak w pandemii złodzieje wyłudzają pieniądze "na zdrowie"

Oszuści są bezwzględni i wykorzystują każdą okazję, która pozwoli im wyłudzić pieniądze. Może to być szczególnie łatwe, kiedy w grę wchodzi zdrowie i bezpieczeństwo naszych bliskich. Przestępcy wiedzą, że dla ratowania rodziny gotowi jesteśmy na poświęcenia. Dzięki temu łatwiej uśpić naszą czujność.

18.01.2022 15:37
Na te adresy i wiadomości trzeba uważać. Hakerzy szturmują komputery – RAPORT
Na te adresy i wiadomości trzeba uważać. Hakerzy szturmują komputery – RAPORT

Tylko w 2021 roku na polską listę podejrzanych adresów trafiło 33 tysiące pozycji. To niespotykany wzrost ataków hakerskich.

17.01.2022 09:45
17 świadczeń i dodatków na dzieci, które należą się w 2022 roku
17 świadczeń i dodatków na dzieci, które należą się w 2022 roku

Podpowiadamy, z jakich dodatków i świadczeń można skorzystać w tym roku i komu przysługują.

14.01.2022 14:30
"Perspektywy 2022".  XIII LO w Szczecinie od lat wśród najlepszych szkół w Polsce
"Perspektywy 2022". XIII LO w Szczecinie od lat wśród najlepszych szkół w Polsce

Przed tegorocznymi absolwentami szkół podstawowych stoi wybór placówki, z którą zwiążą swoją przyszłość na najbliższe lata. Właśnie teraz większość młodych ludzi zadecyduje też, w jakim kierunku pragnie rozwijać swoją karierę zawodową. Tym, którzy chcą aplikować do najlepszych szkół ponadpodstawowych w Polsce, z pomocą przychodzi najnowszy ranking „Perspektyw”.

12.01.2022 12:52
Bakterie i wirusy na każdym kroku. Gdzie jest ich najwięcej
Bakterie i wirusy na każdym kroku. Gdzie jest ich najwięcej

Może się wydawać, że najwięcej zanieczyszczeń znajduje się w łazience. Nie w każdym takim pomieszczeniu sprawdzi się ta zasada, bo tak naprawdę siedliskiem bakterii jest zupełnie inne miejsce. Trzeba też uważać, używając bardzo powszechnego przedmiotu.

11.01.2022 18:54
Złośliwe aplikacje mogą być w twoim telefonie. Usuń je jak najszybciej
Złośliwe aplikacje mogą być w twoim telefonie. Usuń je jak najszybciej

Jeśli używasz smartfona, koniecznie przejrzyj jego zawartość. Niektóre aplikacje dostępne do pobrania zostały wycofane, ponieważ istniało ryzyko zagrożenia. Chodzi m.in. o wyłudzanie danych i natarczywe reklamy.

10.01.2022 13:59
Warto zwrócić na nie szczególną uwagę nie tylko w  ten dzień
Warto zwrócić na nie szczególną uwagę nie tylko w ten dzień

To specyficzne święto, ale wskazuje na bardzo dobry owoc. W 9 dzień stycznia jest Dzień Moreli.

09.01.2022 23:52
Pić gorącą herbatę z cytryną? Nie, chyba, że...
Pić gorącą herbatę z cytryną? Nie, chyba, że...

Wielu z nas do czarnej herbaty dodaję cytrynę. Dla zdrowia okazuje się ważne w którym momencie ją ją łączy z naparem. Aby mieszanka rzeczywiście wyszła nam na zdrowie, warto przyrządzać ją świadomie. Podpowiadamy jak.

08.01.2022 23:58    1    1
To będzie rok na zmianę pracy. W jakiej branży szukać zatrudnienia?
To będzie rok na zmianę pracy. W jakiej branży szukać zatrudnienia?

Pracodawcy są w trudnej sytuacji, a w znacznie lepszej pracownicy. Mogą przebierać w ofertach i śmiało walczyć o wyższe zarobki.

07.01.2022 08:00
Ulga podatkowa dla klasy średniej. Pułapka, której można uniknąć
Ulga podatkowa dla klasy średniej. Pułapka, której można uniknąć

Przysługuje ci ulga, jednak lepszym rozwiązaniem może okazać się rezygnacja z tego przywileju. Choć może to brzmieć paradoksalnie, niektórym podatnikom będzie się to po prostu bardziej opłacać. Wyjaśniamy, na czym polega pułapka i w jaki sposób obejść zmianę związaną z Polskim Ładem.

05.01.2022 13:30    1
Wnioskach 500 plus czy Rodzinny Kapitał Opiekuńczy - oni pomogą wypełnić nieodpłatnie
Wnioskach 500 plus czy Rodzinny Kapitał Opiekuńczy - oni pomogą wypełnić nieodpłatnie

Wiemy kto może ci pomóc pomagać przy składaniu elektronicznych wniosków o świadczenie "Rodzina 500 plus" i o Rodzinny Kapitał Opiekuńczy (RKO). Zrobią to nieodpłatnie.

04.01.2022 01:52    1
Ktoś dzwoni z twojego numeru i oskarża o pedofilię. Nowe zastosowanie spoofingu
Ktoś dzwoni z twojego numeru i oskarża o pedofilię. Nowe zastosowanie spoofingu

Spoofing znany jest głównie z wykorzystywania oszustw w celu osiągnięcia korzyści majątkowych. Jest jeszcze jeden problem związany z tą metodą, o którym prawdopodobnie słyszało niewielu. Każdy z nas może stać się jednak ofiarą.

03.01.2022 15:19
Nie każdy „szampan” to szampan. Czym różni się od wina musującego?
Nie każdy „szampan” to szampan. Czym różni się od wina musującego?

Półki sklepowe uginają się od specjalnego, sylwestrowego trunku. Ale to niestety nie jest szampan. Króluje wino musujące.

31.12.2021 12:00
W reklamie spierze wszystko, a jak jest naprawdę? UOKiK o proszkach do prania
W reklamie spierze wszystko, a jak jest naprawdę? UOKiK o proszkach do prania

Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów zbadał 10 najpopularniejszych proszków do prania białych tkanin. Specjaliści z Laboratorium urzędu sprawdzili skuteczność usuwania plam oraz jak one wpływają na wytrzymałość i kurczenie się materiału po praniu. Z raportu dowiadujemy się również, ile wynosi koszt proszku na jedno pranie.

27.12.2021 22:27    1
Co zrobić z choinką, kiedy skończy się Boże Narodzenie? Wskazówki Lasów Państwowych
Co zrobić z choinką, kiedy skończy się Boże Narodzenie? Wskazówki Lasów Państwowych

„Święta, święta i po świętach”. Ale co teraz zrobić z choinką? Przygotowaliśmy prosty poradnik, w jaki sposób obchodzić się z drzewkiem, kiedy przyjdzie pora na jego rozebranie.

26.12.2021 17:00
Zostało dużo jedzenia po świętach? Można się nim podzielić
Zostało dużo jedzenia po świętach? Można się nim podzielić

Jeżeli w lodówce i zamrażalniku już nic się nie mieści i nie ma szans, że uda się szybko zjeść to, co zostało po świętach, najlepiej żywnością się podzielić.

26.12.2021 08:00
Urzędnicy postawili na swoim. Operator komórkowy ma wypłacić pieniądze klientom. Dopilnuj
Urzędnicy postawili na swoim. Operator komórkowy ma wypłacić pieniądze klientom. Dopilnuj

Klienci nie zamawiali takich usług, a i tak musieli za nie płacić. UOKiK właśnie zdecydował w sprawie znanego operatora telefonicznego i jego abonentów.

21.12.2021 10:39
Twoje dziecko przeszło na zdalne nauczanie? Sprawdź, co warto wiedzieć
Twoje dziecko przeszło na zdalne nauczanie? Sprawdź, co warto wiedzieć

20 grudnia 2021 r., zgodnie z decyzją rządu, w polskich szkołach rozpoczęło się nauczanie zdalne. Wyjaśniamy, w jakich sytuacjach dyrekcja może odstąpić od e-lekcji oraz komu przysługuje zasiłek opiekuńczy.

20.12.2021 14:00
Chcesz dostać 500zł za szczepienie? Uważaj, możesz stracić o wiele więcej!
Chcesz dostać 500zł za szczepienie? Uważaj, możesz stracić o wiele więcej!

Bank rozdaje pieniądze zaszczepionym klientom. Brzmi kusząco? Nie daj się zwieść. To tylko kolejny sposób naciągaczy na wyłudzenie pieniędzy.

17.12.2021 13:40
Wybrać jodłę czy świerk? Ostatni moment na kupno choinki
Wybrać jodłę czy świerk? Ostatni moment na kupno choinki

Sztuczne choinki powoli odchodzą w zapomnienie. Coraz częściej stawiamy na prawdziwe drzewka i kupując je, stajemy przed wyborem właściwego. Czym różnią się od siebie drzewka?

17.12.2021 11:40
Czekolada to źródło zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto ją jeść
Czekolada to źródło zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto ją jeść

Gorzka prawda o kaloryczności czekolady dla miłośników tej słodkiej przekąski może być ciężka do przełknięcia. Warto jednak wiedzieć, że ma także wiele zalet. I co prawda jest źródłem zdrowia, jednak jak w przypadku właściwie wszystkich pokarmów, musi być dawkowana z umiarem.

16.12.2021 10:22    1
4-dniowy tydzień pracy? Polacy uważają, że może pozytywnie wpłynąć na ich zdrowie
4-dniowy tydzień pracy? Polacy uważają, że może pozytywnie wpłynąć na ich zdrowie

A gdyby tydzień pracy trwał tylko cztery dni? Badania pokazują, że Polacy entuzjastycznie podchodzą do rozwiązania, które w niektórych krajach już zdaje egzamin.

12.12.2021 11:42
Nie trać czasu przed świętami. Przygotuj pierogi z kapustą i grzybami już teraz
Nie trać czasu przed świętami. Przygotuj pierogi z kapustą i grzybami już teraz

Przeraża cię myśl o zbliżającym się natłoku przedświątecznych obowiązków? Część z nich możesz wykonać już teraz. Jednym z nich jest przygotowanie wigilijnych pierogów z kapustą i grzybami. Mamy dla ciebie tradycyjny przepis na to danie. Podpowiemy również, w jaki sposób przechowywać już przyrządzone, aby nie skleiły się i zachowały doskonały smak i aromat.

12.12.2021 11:01
Myjesz okna na święta? Sprawdź proste sposoby na mycie szyb bez smug
Myjesz okna na święta? Sprawdź proste sposoby na mycie szyb bez smug

Boże Narodzenie to czas, do którego wielu z nas przygotowuje się nie tylko duchowo. Gotujemy, pierzemy, robimy generalne porządki. Przed świętami myjemy również okna. Aby zapobiec smugom na szybach, warto zamiast chemicznych płynów wypróbować domowe sposoby.

12.12.2021 08:00
Olejek arganowy – ekskluzywny i pożądany. Dowiedz się dlaczego!
Olejek arganowy – ekskluzywny i pożądany. Dowiedz się dlaczego!

Wśród cennych olejów używanych w kosmetyce, na pierwsze miejsce od lat wybija się olejek arganowy. Jego dobroczynne właściwości wykorzystywane są do poprawy stanu cery, włosów oraz paznokci. Na tym jednak nie kończą się zalety cennego olejku: używany jest on również w medycynie, przyczyniając się do łagodzenia symptomów wielu chorób, a także w dietetyce, dostarczając organizmowi niezbędnych składników. Dziś przyjrzymy się zaletom arganu i odkryjemy, jakie benefity może mieć dla naszej skóry regularne stosowanie „płynnego złota Maroka”.

12.12.2021 00:02
Sanepid ostrzega: na jajkach pojawiła się salmonella.
Sanepid ostrzega: na jajkach pojawiła się salmonella.

Chodzi o 10 świeżych jaj z chowu klatkowego, klasy A i klasy wagowej L, "Jaja młodości Genowefa Kowieska" o dacie minimalnej trwałości: 06.12.2021. Kod na skorupkach jaj to: 3PL 14261338.

09.12.2021 23:36
Świąteczne szaleństwo w sieci. W Internecie szukamy nie tylko prezentów.
Świąteczne szaleństwo w sieci. W Internecie szukamy nie tylko prezentów.

Internetowy gigant przedstawił dane dotyczące aktywności Polaków w sieci w okresie bożonarodzeniowym. Interesują nas nie tylko zakupy, bo poszukujemy także innych porad i informacji.

08.12.2021 06:15
Nowy kalkulator ZUS pomoże firmom obliczyć składkę zdrowotną
Nowy kalkulator ZUS pomoże firmom obliczyć składkę zdrowotną

Zakład Ubezpieczeń Społecznych udostępni w drugiej połowie stycznia 2022 roku specjalny kalkulator, który ułatwi ustalenie podstawy wymiaru składki na ubezpieczenie zdrowotne i obliczenie należności.

07.12.2021 20:58
"Halo, tu Google". Uważaj na telefony od oszustów, chcą ukraść pieniądze!
"Halo, tu Google". Uważaj na telefony od oszustów, chcą ukraść pieniądze!

Przedsiębiorcy powinni mieć się na baczności, ponieważ kolejne próby oszustwa wymierzone są właśnie w ich stronę. Tym razem do wyłudzenia pieniędzy złodzieje wykorzystują z pozoru błahy sposób, jednak odpowiednio przedstawiony może spowodować, że rozmówca nabierze się na sztuczkę i straci nawet kilkaset złotych.

06.12.2021 13:21
Czy możemy spożywać cukier i żyć zdrowo?
Czy możemy spożywać cukier i żyć zdrowo?

Gorąca czekolada, herbatka z sokiem malinowym czy ulubione ciastko często poprawiają nam jesienny humor. W chłodne i zimne wieczory słodkości są dla nas niczym promień słońca, choć na temat cukru pojawiło się wiele krzywdzących stereotypów przypisujących temu produktowi wszystko, co najgorsze. Zapewne nie raz mieliśmy okazję spotkać się ze stwierdzeniem, że cukier nie jest nam potrzebny w zdrowej, zbilansowanej diecie, a część z nas zaczęła zastanawiać się nad rezygnacją z tego składnika. Czy słusznie? Niekoniecznie. Nie musimy całkowicie rezygnować ze słodkich smakołyków, aby móc stwierdzić, że zdrowo się odżywiamy. Warunkiem jest umiar, który nie dotyczy zresztą wyłącznie cukru.

05.12.2021 20:50    2    1
Ogromne pieniądze na uśpionych kontach. Jak je odzyskać?
Ogromne pieniądze na uśpionych kontach. Jak je odzyskać?

Nawet 10 mld złotych może znajdować się na tzw. uśpionych kontach. To w dużej części pieniądze osób zmarłych, których bliscy mogą się o nie upomnieć. Jak to zrobić?

03.12.2021 11:35    1
12 tys. złotych na dziecko. Jakie warunki trzeba spełnić?
12 tys. złotych na dziecko. Jakie warunki trzeba spełnić?

Rodzic zajmujący się małym dzieckiem może liczyć na spore pieniądze od państwa. To nie jedyna zmiana dotycząca rodzin, która wchodzi w życie w 2022 roku.

02.12.2021 11:40
SMS o problemie z przesyłką? Nie daj się nabrać! Oszuści polują na twoje pieniądze
SMS o problemie z przesyłką? Nie daj się nabrać! Oszuści polują na twoje pieniądze

Najgorętszy okres zakupowy w roku nabiera już rozpędu. Właśnie teraz zamawiamy prezenty na zbliżające się Mikołajki i Boże Narodzenie. Wybieramy choinki, ozdoby świąteczne czy wymarzone kreacje. Dla cyberprzestępców wzmożone, wirtualne zakupy to doskonała okazja, aby uśpić naszą czujność.

02.12.2021 11:35
Reklama